W Stalowej Woli

Ruszają poniedziałkowe treningi “Biegam Bo Lubię”

Ruszają poniedziałkowe treningi “Biegam Bo Lubię”

Rusza kolejny sezon ogólnopolskiej akcji treningowej „Biegam Bo Lubię”. Pod okiem doświadczonych trenerów, na stadionie przy ul. Staszica w Stalowej Woli, będzie można rozpocząć swoją przygodę ze sportem, poprawić kondycję, urozmaicić lub też zwyczajnie nauczyć się czegoś nowego o bieganiu. Pierwszy trening już 9 kwietnia o godz. 18.30.

Akcja “Biegam Bo Lubię” prowadzona jest w blisko 100 lokalizacjach na terenie całej Polski. Głównym jej celem jest przede wszystkim edukacja sportowa. Dzięki takim zajęciom uczestnicy poznają mnóstwo ćwiczeń siłowych, poprawiają swoją technikę oraz uczą się, jak minimalizować ryzyko kontuzji. W Stalowej Woli treningi odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 18.30 i trwają około godziny.

- Zapraszamy wszystkich do włączenia się w tę akcję. Na trening może przyjść każdy, niezależnie od wieku. Poziom jest zróżnicowany, dostosowany dla osób początkujących jak i bardziej zaawansowanych. Podczas spotkań będziemy wykonywać różne ćwiczenia, m. in. wzmacniające ciało czy zwiększające gibkość. Choć sezon się dopiero rozpoczyna, to cały czas w Stalowej Woli prowadziliśmy zajęcia. Akcja “Biegam Bo Lubię” startuje od 1 kwietnia. Jednak ze względu, że w tym roku wypada w ten dzień poniedziałek wielkanocny, pierwszy trening odbędzie się 9 kwietnia o godz. 18.30 – mówi trener Stanisław Łańcucki, wielokrotnym uczestnik i medalista Mistrzostw Europy i Świata Weteranów w biegu na 3000 m z przeszkodami.

Dodaje, że również w ramach tej akcji, pod koniec kwietnia odbędzie się test Coopera, który polega na tym, by w ciągu 12 minut nieprzerwanie przebiec jak najdłuższy dystans. Ponadto odbędzie się również sprawdzian na 1000 m i biegi charytatywne.

Treningi będą prowadzić doświadczeni trenerzy: Mirosław Barszcz i Stanisław Łańcucki.

Agata Piotrowska

 

Kliknij aby dodać komentarz

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Więcej w W Stalowej Woli

auto w stawie

Samochodem prosto do stawu

stw24.pl6 września 2019
Farma fotowoltaiczna na trackerach(1)

Tauron wybuduje dużą farmę

stw24.pl21 sierpnia 2019
obwodnica z góry

Raport z budowy

stw24.pl21 sierpnia 2019
nadbereżny biletomat

Rewolucja w autobusach

stw24.pl21 sierpnia 2019
stadion 3

Przyspieszenie na stadionie

stw24.pl20 sierpnia 2019
303-193215

Kierowca stracił prawo jazdy

stw24.pl19 sierpnia 2019
pis 3

Wyspa wolności w Parku Miejskim

stw24.pl18 sierpnia 2019
Weber

Weber dziesiąty, Krzek piętnaście oczek niżej

stw24.pl16 sierpnia 2019
marcel_1000x600

Szukasz pracy ? Zapoznaj się z ofertą MARCEL sp. z o.o. sp. k.

stw24.pl16 sierpnia 2019

Kontakt

Redakcja
tel. 881 252 577
e-mail: redakcja@stw24.pl

Reklama
tel. 570 224 700
e-mail: biuro@stw24.pl

Copyright © STW24.pl