sport

Stanisław Łańcucki wygrał maraton w Warszawie w kat. M60

Stanisław Łańcucki wygrał maraton w Warszawie w kat. M60

Stanisław Łańcucki ze Stalowowolskiego Klubu Biegacza zajął 1. miejsce w swojej kategorii M 60 podczas VI edycji ORLEN Warsaw Marathon. Uzyskał czas 2:59:37. Ponadto z SKB w maratonie wystartował także Paweł Krupa, który miał czas 03:01:45.

Stanisław Łańcucki po 20 latach przerwy powrócił do startu w maratonach, a tych wcześniej przebiegł 10. Tegoroczne przygotowania do maratonu rozpoczął już w styczniu. Co prawda cały czas trenuje, ale są to przygotowania do krótszych dystansów, zatem trening do dłuższych tras mają inny profil. W pierwszych planach założył sobie ukończenie biegu z czasem poniżej 3 godzin i wygranie kategorii. Ale jak mówi sam sportowiec, w miarę jedzenia apetyt rośnie i kolejnym założeniem był czas 2 godziny 55 minut. To było realne, gdyż podczas treningów widział, że jest mocniejszy.

Pierwsze 21 kilometrów maratonu w Warszawie biegł tempem, które dawało nawet szanse na rekord Polski M60, ale warunki były dość ciężki. Było za ciepło, a ponadto zerwał się wiatr, który gdzieś w połowie biegu wiał zawodnikom w twarz, co zmuszało do jeszcze większego wysiłku.  Także tempo z pierwszej połowy, jak zaznacza Stanisław Łańcucki, ciężko było mu utrzymać.

- Założone 2.55 miałem „na tacy”, spokojnie bym dobiegł. Jednak na 32. kilometrze zaczął lekko dawać o sobie znać mięsień dwugłowy, ale jeszcze nic się nie działo. Dopiero na 38. kilometrze złapał mnie mocny skurcz. Nie mogłem stanąć na nodze. Zszedłem na bok, zacząłem sam rozmasowywać nogę, zaraz też pomogli kibice. Po około 4 minutach przeszło i ruszyłem na trasę. Pierwsze 100 metrów przeszedłem, potem zacząłem truchtać. Ta końcówka już nie była tak mocna. Bałem się, żeby skurcz nie powrócił. Najważniejsze było ukończenie biegu. – zaznacza sportowiec. Stwierdza, że ogólnie w udziale w maratonie jest zadowolony, choć pewien niedosyt pozostał, bo stracił około 4 minuty. Zaznacza, że jest to Narodowe Święto Biegaczy, które zostało zorganizowane na wysokim poziomie

Stanisław Łańcucki mówi, że daje sobie kilka dni odpoczynku, a potem będzie startował w biegach organizowanych w regionie. W najbliższych miesiącach jednak będzie się skupiał na przygotowaniach do startu w mistrzostwach świata weteranów w Maladze w Hiszpanii, które odbędą się we wrześniu.

Joanna Piechuta

Fot. fb Stanisław Łańcucki

31166877_10155740030334132_8950517214126014464_n 31081595_794503174075900_7386400716035719168_o

31076449_794503160742568_5325520393455271936_nNa zdjęciu: Stanisław Łańcucki z biegaczką  Joanną Jóźwik ….

31113933_794503180742566_8683913883800305664_ooraz z Wandą Panfil, lekkoatletką, mistrzynią świata

Kliknij aby dodać komentarz

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

sport

Więcej w sport

dycha pierwszy andrij

Siódma „Stalowa Dycha”

stw24.pl16 lipca 2019
20190708_135207

Podium Oliwii Sybickiej w Katowicach

stw24.pl15 lipca 2019
kolarz i sobieraj

“Aniołek” wygrał pod katedrą

stw24.pl8 lipca 2019
59992108_2132670053527714_2549303118718304256_o

Bogaty kalendarz Voster ATS Team na drugą część sezonu

stw24.pl28 czerwca 2019
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Wpadnie do nas kolorowy peleton

stw24.pl22 maja 2019
59831591_1248063968705067_8190704621488963584_n

Paweł Franczak z Voster ATS Team najlepszy w Grand Prix Węgier

stw24.pl13 maja 2019
59183188_1192473037590212_64584020230406144_n

Sylwester Janiszewski z Voster ATS Team najlepszym Polakiem Memoriału Siemińskiego

stw24.pl6 maja 2019
58622784_2115729328555120_375781235781271552_n

Paweł Franczak z Voster ATS Team trzeci w GP Polski

stw24.pl29 kwietnia 2019
57605203_2104818589646194_2594011937268301824_n

Zwycięstwo Voster ATS Team wyścigu Belgrad-Banjaluka

stw24.pl23 kwietnia 2019

Kontakt

Redakcja
tel. 881 252 577
e-mail: redakcja@stw24.pl

Reklama
tel. 570 224 700
e-mail: biuro@stw24.pl

Copyright © STW24.pl