Rozrywka

„Familijne LOWE” z trenerem w gminie Zaleszany

„Familijne LOWE” z trenerem w gminie Zaleszany

Robi się coraz cieplej, zatem czas się trochę poruszać i pomyśleć o zdrowym odżywianiu. Oczywiście nie mamy tu na myśli drastycznych diet, czy okupionego cierpieniem wysiłku. Raczej chcemy zachęcić naszych mieszkańców do większej aktywności fizycznej.

Dlatego przygotowaliśmy dla Państwa serię spotkań z trenerem, pod okiem którego będzie można uczestniczyć w zajęciach aerobowych/fitness, jak również korzystając z pogodnych dni: korzystać z otwartych stref aktywności (siłowni plenerowych), które mamy już w każdym sołectwie. Każdy uczestnik otrzyma na wyłączność matę do ćwiczeń, kije nordic walking i opaskę odblaskową.

Dodatkowym elementem (obowiązkowym w ramach tego zadania) będzie udział w przynajmniej jednych zajęciach obejmujących zdrowe odżywianie. Podczas zajęć praktycznych będzie można przygotować smaczne dania i przekąski, które, zwłaszcza w okresie wiosennym pomogą nam przywrócić witalność.

Zajęcia sportowe rozpoczynamy już 9 marca i będą one odbywać się we wtorki i czwartki (z przerwą świąteczną). W ramach zdrowego żywienia pierwsze spotkanie odbędzie się w dniu 10 marca. Szczegółowe terminy znajdziecie Państwo w karcie zgłoszenia.

Projekt realizowany przez Gminę Zaleszany w partnerstwie z Zespołem Szkolno-Przedszkolnym w Zbydniowie w ramach Lokalnych Ośrodków Wiedzy i Edukacji „Familijne LOWE” w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020, Osi priorytetowej II „Efektywne polityki publiczne dla rynku pracy, gospodarki i edukacji”, Działania 2.14 „Rozwój narzędzi dla uczenia się przez całe życie”.

Karta zgłoszeniowa

Regulamin rekrutacji i uczestnictwa odbiorców Lokalnych Ośrodków Wiedzy i Edukacji w ramach projektu „Familijne LOWE”

Lista szkół, przy których utworzono Lokalne Ośrodki Wiedzy i Edukacji w ramach projektu „Familijne LOWE”

 

 

 

Źródło U.G. Zaleszany

Kliknij aby dodać komentarz

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Rozrywka

Więcej w Rozrywka

Konkurs „Tytus w Stalowej Woli”

stw24.pl8 kwietnia 2021

Stowarzyszenie PANDOZ realizuje budowę placu zabaw w Antoniowie

stw24.pl6 kwietnia 2021

Ruszyły zapisy do ogólnopolskich konkursów dla Kół Gospodyń Wiejskich.

stw24.pl25 marca 2021

Trzy kolejki i po awansie.

stw24.pl20 marca 2021

Pierwszaki z gminy Pysznica pływają na medal

stw24.pl17 marca 2021

Sandomierz – miasto kameralnych przyjemności

stw24.pl16 marca 2021

Konkurs dla Kół Gospodyń Wiejskich

stw24.pl10 marca 2021

Obiecanki cacanki Prezydenta

stw24.pl6 marca 2021

Warsztaty wielkanocne w ramach projektu LOWE

stw24.pl5 marca 2021