Rozrywka

„Familijne LOWE” z trenerem w gminie Zaleszany

„Familijne LOWE” z trenerem w gminie Zaleszany

Robi się coraz cieplej, zatem czas się trochę poruszać i pomyśleć o zdrowym odżywianiu. Oczywiście nie mamy tu na myśli drastycznych diet, czy okupionego cierpieniem wysiłku. Raczej chcemy zachęcić naszych mieszkańców do większej aktywności fizycznej.

Dlatego przygotowaliśmy dla Państwa serię spotkań z trenerem, pod okiem którego będzie można uczestniczyć w zajęciach aerobowych/fitness, jak również korzystając z pogodnych dni: korzystać z otwartych stref aktywności (siłowni plenerowych), które mamy już w każdym sołectwie. Każdy uczestnik otrzyma na wyłączność matę do ćwiczeń, kije nordic walking i opaskę odblaskową.

Dodatkowym elementem (obowiązkowym w ramach tego zadania) będzie udział w przynajmniej jednych zajęciach obejmujących zdrowe odżywianie. Podczas zajęć praktycznych będzie można przygotować smaczne dania i przekąski, które, zwłaszcza w okresie wiosennym pomogą nam przywrócić witalność.

Zajęcia sportowe rozpoczynamy już 9 marca i będą one odbywać się we wtorki i czwartki (z przerwą świąteczną). W ramach zdrowego żywienia pierwsze spotkanie odbędzie się w dniu 10 marca. Szczegółowe terminy znajdziecie Państwo w karcie zgłoszenia.

Projekt realizowany przez Gminę Zaleszany w partnerstwie z Zespołem Szkolno-Przedszkolnym w Zbydniowie w ramach Lokalnych Ośrodków Wiedzy i Edukacji „Familijne LOWE” w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020, Osi priorytetowej II „Efektywne polityki publiczne dla rynku pracy, gospodarki i edukacji”, Działania 2.14 „Rozwój narzędzi dla uczenia się przez całe życie”.

Karta zgłoszeniowa

Regulamin rekrutacji i uczestnictwa odbiorców Lokalnych Ośrodków Wiedzy i Edukacji w ramach projektu „Familijne LOWE”

Lista szkół, przy których utworzono Lokalne Ośrodki Wiedzy i Edukacji w ramach projektu „Familijne LOWE”

 

 

 

Źródło U.G. Zaleszany

Kliknij aby dodać komentarz

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Rozrywka

Więcej w Rozrywka

Z Lubina do Krynicy Zdrój, rowerami dla Bartusia

stw24.pl2 sierpnia 2021

Przed nami X Jubileuszowy Rajd Honoru

stw24.pl29 lipca 2021

Grali o Puchar Starosty

stw24.pl29 lipca 2021

Onko Tour – Rowerem po zdrowie

stw24.pl28 lipca 2021

Stalowa Wola uczci pamięć Żołnierzy Wyklętych

stw24.pl20 lipca 2021

Ekologicznie i kreatywnie – pierwszy turnus wakacji w MBP za nami

stw24.pl17 lipca 2021

Szybowcowe Mistrzostwa Polski 9 lipca w Turbi

stw24.pl8 lipca 2021

XXXI Międzynarodowy Festiwal Muzyczny Klasztor Braci Mniejszych Kapucynów

stw24.pl6 lipca 2021

Bibliotekarze jak stolarze czyli jeszcze więcej zieleni na patio MBP

stw24.pl2 lipca 2021